Les postures de yoga
Vous souhaitez faire du yoga, mais vous ne savez pas quelle posture faire ? Voici un article qui retrace les différentes postures de yoga.
Les postures de yoga liées aux animaux
- La posture du chien tête en bas
- La posture en demi-sauterelle
- La posture de l’aigle lié
- La posture de la grue
- La posture du cobra
- La posture du pigeon royal sur une jambe
- La posture de l’aigle
- La posture de la vache
- La posture du singe
- La posture du héron
- La posture du coq
- La posture de la tortue
- La posture du crocodile
- La posture du scorpion
- La posture du chameau
- La posture du chien tête en haut
- La posture du lion rugissant
- La posture de la sauterelle
- La posture du grand aigle retourné
- La posture du paon
- La posture du poisson
Les postures liées à la nature
- La posture de l’arbre
- La posture de la salutation au soleil
- La posture du lotus
- La posture du lotus lié
- La posture de la demi-lune
- La posture du poirier
- La posture du diamant
Les postures liées à l’Homme et aux dieux
- La posture de l’enfant
- La posture du danseur
- La posture du héros
- La posture du guerrier
- La posture du héros allongé
- La posture de Shiva
- La posture du cadavre
- La posture du gardien
Les postures liées au corps
- La posture en torsion
- La posture en demi-torsion vertébrale
- La posture en demi-flexion debout
- La posture de la demi-pince
- La posture de l’étirement latéral
- La posture du triangle retourné
- La posture de la pince
- La posture de la pince debout
- La posture de la chandelle
- La posture sur la tête
- La posture de l’angle ouvert
- La posture du triangle
- La posture de la spirale
- La posture du bâton à quatre pieds
- La posture du bâton
- La posture de l’arc
- La posture de l’arc inversé
- La posture du nœud
- La posture de la chaise
Les postures liées aux moyens de locomotion
- La posture de la charrue
- La posture du bateau
- La posture de la roue
