Renforcement musculaire 

J'ai un Brevet d'Etat dans le domaine du football qui me permet de vous de faire de la préparation physique dans plusieurs clubs et du coaching personnel. Je possède également une formation  en Neuro - Psychologie (préparation mentale). Je pratique le triathlon en parallèle, j'ai donc une parfaite maîtrise de la course à pied, la natation ou encore le vélo. J'effectue des séances en tant que coach sportif à l'extérieur et à domicile, qui ont pour objectifs de faire progresser mes clients dans tous les domaines physiques endurance, puissance, vitesse, coordination, souplesse, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire et également en préparation mentale. Au niveau de mes séances, je varie mes séances en fonction de vos attentes : du footing simple à des circuits training haut et bas du corps mais aussi à du renforcement musculaire..   Lors de ma première séance, j'effectue en général une batterie de test afin de pouvoir ensuite mettre en place des séances en fonction de votre objectif personnel.   Je suis une personne sérieuse, dynamique et très appliqué dans mon travail afin que mes clients soit satisfait du résultat, donc n'hésitez pas à faire avec moi votre préparation physique.