45.00

1 Heure (s)

Artboard-30Johanna 

Cours particulier à l'écoute de vos besoins 

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Particulier
En Ligne

Prix

45.00 

Lieu

En Ligne

Durée

1 Heure (s)

Format

Particulier

Johanna 

Cours particulier à l’écoute de vos besoins

Mon cours

Mon but: vous apporter une pratique sur-mesure, qui réponde à vos besoins et/ou problématiques du moment. Je peux aussi bien vous proposer un yoga dynamique, apportant un certain renforcement musculaire et de meilleures capacités de respiration, qu'un yoga plus doux et calme qui viendra relâcher le corps et l'esprit et vous aider à évacuer le stress.

Mon parcours

Le yoga est entré dans ma vie par la fenêtre.

Je l’ai d’abord pratiqué comme une activité physique qui me faisait du bien et me permettait de ménager une petite bulle de calme au sein de ma vie et de mon 35m² parisien. Puis petit à petit c’est le message de tolérance avec soi et d’écoute du corps qui m’ont permis d’approfondir mon lien avec cette discipline bien plus profonde qu’un sport.

Enfin, ma formation de professeure de yoga m’a permis de renouer avec une autre de mes passions: la philosophie ! Cette rencontre à la croisée des pensées orientales et occidentales est aussi quelque chose que j’entends partager avec vous en toute accessibilité.

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Mon but: vous apporter une pratique sur-mesure, qui réponde à vos besoins et/ou problématiques du moment. Je peux aussi bien vous proposer un yoga dynamique, apportant un certain renforcement musculaire et de meilleures capacités de respiration, qu'un yoga plus doux et calme qui viendra relâcher le corps et l'esprit et vous aider à évacuer le stress.

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Parcours du teacher 

Le yoga est entré dans ma vie par la fenêtre.

Je l’ai d’abord pratiqué comme une activité physique qui me faisait du bien et me permettait de ménager une petite bulle de calme au sein de ma vie et de mon 35m² parisien. Puis petit à petit c’est le message de tolérance avec soi et d’écoute du corps qui m’ont permis d’approfondir mon lien avec cette discipline bien plus profonde qu’un sport.

Enfin, ma formation de professeure de yoga m’a permis de renouer avec une autre de mes passions: la philosophie ! Cette rencontre à la croisée des pensées orientales et occidentales est aussi quelque chose que j’entends partager avec vous en toute accessibilité.

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