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Caroline
Caroline
Formée au yoga pré et post-natal auprès de l’Institut De Gasquet, j’ai à cœur d’accompagner les futures mamans dans ce temps si unique et privilégié qu’est la maternité. Un yoga et un accompagnement adapté à chacune sont des clés pour :
Après 10 ans d’expérience en ressources humaines en entreprise, je me suis formée pendant 4 ans à l’Institut Français du Yoga et suis également formée en Yoga Pré et Post Natal par l’Institut De Gasquet. Je propose un yoga adapté à chacun, en fonction des potentialités et contraintes du moment. Chaque séance est composée d’un temps d’asana, de pranayama et de méditation. J’ai à coeur de proposer à chacun les adaptations et variations qui sont nécessaires pour bien vivre chaque posture et en bénéficier au maximum.
Passionnée de voyages, je suis allée pratiquer en Chine, en Inde et en Suède avant de revenir m’installer à Paris puis Lyon puis Roanne.
Je dispense des cours en visio, à Roanne et dans toute la périphérie Lyonnaise et Stéphanoise.
Au plaisir de vous rencontrer sur les tapis 🙂
Caroline
Formée au yoga pré et post-natal auprès de l’Institut De Gasquet, j’ai à cœur d’accompagner les futures mamans dans ce temps si unique et privilégié qu’est la maternité. Un yoga et un accompagnement adapté à chacune sont des clés pour :
Après 10 ans d'expérience en ressources humaines en entreprise, je me suis formée pendant 4 ans à l'Institut Français du Yoga et suis également formée en Yoga Pré et Post Natal par l'Institut De Gasquet. Je propose un yoga adapté à chacun, en fonction des potentialités et contraintes du moment. Chaque séance est composée d'un temps d'asana, de pranayama et de méditation. J'ai à coeur de proposer à chacun les adaptations et variations qui sont nécessaires pour bien vivre chaque posture et en bénéficier au maximum. Passionnée de voyages, je suis allée pratiquer en Chine, en Inde et en Suède avant de revenir m'installer à Paris puis Lyon puis Roanne. Je dispense des cours en visio, à Roanne et dans toute la périphérie Lyonnaise et Stéphanoise. Au plaisir de vous rencontrer sur les tapis :) Caroline
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