23.00

1 Heure (s)

Artboard-30Caroline 

Cours de yoga pour les futures mamans 

0 avis
0.0/5
Particulier
En Ligne

Prix

23.00 

Lieu

En Ligne

Durée

1 Heure (s)

Format

Particulier

Caroline 

Cours de yoga pour les futures mamans

Mon cours

Formée au yoga pré et post-natal auprès de l’Institut De Gasquet, j’ai à cœur d’accompagner les futures mamans dans ce temps si unique et privilégié qu’est la maternité. Un yoga et un accompagnement adapté à chacune sont des clés pour :

  • Vivre pleinement la grossesse : Soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse, prendre conscience du corps, adopter une respiration et des mouvements adaptés à la grossesse.
  • Se préparer à l’accouchement : Se relaxer, gérer la douleur.
  • Récupérer forme et énergie après l’accouchement.

Mon parcours

Après 10 ans d’expérience en ressources humaines en entreprise, je me suis formée pendant 4 ans à l’Institut Français du Yoga et suis également formée en Yoga Pré et Post Natal par l’Institut De Gasquet. Je propose un yoga adapté à chacun, en fonction des potentialités et contraintes du moment. Chaque séance est composée d’un temps d’asana, de pranayama et de méditation. J’ai à coeur de proposer à chacun les adaptations et variations qui sont nécessaires pour bien vivre chaque posture et en bénéficier au maximum.

Passionnée de voyages, je suis allée pratiquer en Chine, en Inde et en Suède avant de revenir m’installer à Paris puis Lyon puis Roanne.

Je dispense des cours en visio, à Roanne et dans toute la périphérie Lyonnaise et Stéphanoise.

Au plaisir de vous rencontrer sur les tapis 🙂

Caroline

Mes disponibilités

Afin de réserver le cours, 

sélectionnez une date et une heure

Lieu de mon cours

Mon cours peut se dérouler : 

Voici les lieux où pourront se dérouler le cours

En ligne 👨‍💻
Catégorie Format

Partager le cours 📲 

Description du cours 

Formée au yoga pré et post-natal auprès de l’Institut De Gasquet, j’ai à cœur d’accompagner les futures mamans dans ce temps si unique et privilégié qu’est la maternité. Un yoga et un accompagnement adapté à chacune sont des clés pour :

  • Vivre pleinement la grossesse : Soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse, prendre conscience du corps, adopter une respiration et des mouvements adaptés à la grossesse.
  • Se préparer à l’accouchement : Se relaxer, gérer la douleur.
  • Récupérer forme et énergie après l’accouchement.

Voir plus

Parcours du teacher 

Après 10 ans d'expérience en ressources humaines en entreprise, je me suis formée pendant 4 ans à l'Institut Français du Yoga et suis également formée en Yoga Pré et Post Natal par l'Institut De Gasquet. Je propose un yoga adapté à chacun, en fonction des potentialités et contraintes du moment. Chaque séance est composée d'un temps d'asana, de pranayama et de méditation. J'ai à coeur de proposer à chacun les adaptations et variations qui sont nécessaires pour bien vivre chaque posture et en bénéficier au maximum. Passionnée de voyages, je suis allée pratiquer en Chine, en Inde et en Suède avant de revenir m'installer à Paris puis Lyon puis Roanne. Je dispense des cours en visio, à Roanne et dans toute la périphérie Lyonnaise et Stéphanoise. Au plaisir de vous rencontrer sur les tapis :) Caroline

Voir plus

Lieu 

Voici les lieux où pourront se dérouler le cours

En ligne 👨‍💻
Voir plus

Réservez votre cours

Réserver mon cours c'est simple !
(Il suffit de m'envoyer une demande de cours 😀)
Et en plus mon profil a été vérifié
et validé par teachizi
 
D'autres cours pouvant vous intéresser

Ce cours est disponible en visio-conférence

Artboard-33

Vous serez seul avec le teacher

Artboard-2
56.00

Juliette 

Cours particulier de yoga en ligne
Particulier
En Ligne
Hatha YogaMéditation
partager le cours 
Connexion