FAQ Pilates

Quels sont les différents types de Pilates ? 

Réponse 

Il existe 3 types de Pilates différents.

  • 1-le yoga Pilates : De nombreuses similitudes existens entre le pilates et le yoga dans les mouvements, la concentration et la réspiration. Nous avons ici le parfait mélange des deux.
  • 2-le stott Pilates : Le gros avantage de cette discipline est la possibilité de s'adapter à tous types de morphologie et d'âge
  • 3-Pilates power : Le parfait mélange entre renforcement spirituel et musculaire. Il s'agit de stimuler votre corps et votre esprit.

Plus de Questions réponses : 

Vous souhaitez donner
des cours ?

Inscription Anticipé 🤩

Connexion